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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐑,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐷🐲。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐻🐗。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐇🐮,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦄。多年以前🐕‍🦺,联赛期间一天一练的情况下🐷🐸🐅,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐾🐭。有外教开始把训练提前到上午🐍🐆,他给出的理由是🐑,上午训练🐪,人的注意力会比下午更集中🐗🐼🐆。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐘🦨,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐩,最近夏天高温期间🦧🦁,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦒🐕‍🦺。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐢。上午训练🐢🐒🐹,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐾,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐗🦌,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐾,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐁,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐕‍🦺,相对不自律🐖,当然会更加挑战你的人性🦥。自律🐪🐢🐷,从来都不是一件容易事🦨。
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评论
  • 孤独与酒 2024-09-07
    对于某些功能的操作流程有些不太清晰🦒,需要花费一些时间去摸索🐈🦒。
  • 自甘堕落 2024-09-07
    我已经离不开这个app了!
  • 办案中的江停 2024-09-07
    速度快🐰🐺,不卡顿!
  • 幸运小天使 2024-09-07
    简洁明了的界面🐢🦛🐂,强大的功能🐹🐴,让我爱不释手!
  • 炫彩少女 2024-09-07
    用过的都说好🦥🐾
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
    真是个好帮手🐾,功能齐全,操作简单🦎,非常实用!🐆
  • 花样少女 2024-09-07
    我很爱,设计的很有新意🦛,有创新点很实用!!!很给力🐂🐺,喜欢🦒,下载后用了一下🐖,感觉很好,棒棒哒🐃,喜欢🦨。
  • 星光小精灵 2024-09-07
    可以加密私聊群聊、语音通话、视频分享🐩🦮
  • 萌萌哒 2024-09-07
    很好用的软件🐲🐽,提升了至少两个段位🐕‍🦺
  • 小仙女 2024-09-07
    试用了一下🐰🐹,感觉还不错,功能很齐全,用着也很方便🦧。