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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐺🦁🦌,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐹🐈。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦒,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐰🐍。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐭,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦄。有外教开始把训练提前到上午🦒,他给出的理由是🦡🦮,上午训练🐕🐏,人的注意力会比下午更集中🐀。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐭🐾,的确是上午安排的训练更多🦒。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐽,最近夏天高温期间🐄,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐲。每星期球队的所有训练🐫🦥,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐽🐲🦛,可以有一个完整的下午和晚上🐍🐘🐁,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦘。说到底🦓🐍,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐷🐱‍🚀,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐽🐼,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐭,相对不自律🐨,当然会更加挑战你的人性。自律🦨🐘,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 爱心使者 2024-09-07
    对于某些功能的反应速度有些慢🐊🐃,希望能够提升一下响应速度🐂。
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    操作便捷,方便快捷!🐲
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    这个app明显是个骗人的玩意🐨,根本没有宣传中的那么好用🦎🦎,不值一分钱!
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    太好了!我非常喜欢 内容新颖🦡,非常不多🦡,好棒的软件好好玩,我一般不留言的🐕🐽。
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
    使用这个app的过程中频繁闪退🦄🦏,根本无法正常使用,非常失望!🦒🦙
  • 天使之翼 2024-09-07
    功能强大🐮,非常实用!
  • 冷月醉夕阳 2024-09-07
    这个app根本就没有提供任何帮助,白白浪费了我的时间和精力!
  • 萌萌哒 2024-09-07
    好用极了🐲🐕
  • 糖果宝贝 2024-09-07
    功能齐全,满足我的需求!🦡🐅🐫
  • 独角兽 2024-09-07
    这款软件专业性比较强🐷🦛🦧,也很好用🦒🦁